Peito de frango recheado, empanado com maionese e crosta de ervas
Se você também acha que o peito de frango é uma carne muito seca, é porque ainda não experimentou essa receita. Pra mim, essa é a melhor forma de preparar peito de frango, pois a carne fica bem macia e suculenta. Além disso, você pode variar no recheio. Basta usar a criatividade e aproveitar o que tiver na geladeira.
Ingredientes:
- 01 peito de frango (aproximadamente 500g)
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Maionese (o suficiente para besuntar)
- 6 colheres (sobremesa) de farinha panko ou farinha de rosca
- 2 colheres (sobremesa) de manjericão fresco picadinho
- 1 colher (sobremesa) de alecrim fresco picadinho
- 1/2 colher (sobremesa) de orégano
- 1 colher (sobremesa) de ervas finas
- 2 colheres (sobremesa) de azeite
- Recheio a gosto
Preparo:
- Corte o peito de frango ao meio formando dois filés grossos.
- Abra os filés com cuidado e tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- Recheie e feche bem com barbante ou palitos de dente para que o recheio não vaze.
- Besunte os filés com maionese e passe pela farofa de ervas.
- Para a farofa de ervas, misture a farinha com as ervas e junte o azeite. Se preferir, pode acrescentar 50g de parmesão ralado. Quanto à farinha, eu prefiro usar a panko que é bem mais crocante, mas também fica bom com farinha de rosca.
- Distribua os filés em um refratário untado e leve ao forno preaquecido a 230º por aproximadamente 30 minutos.
- Sirva com legumes ou folhas verdes.
Sugestões para o recheio:
- Mussarela de búfala, tomate e manjericão
- Creme de ricota com pesto de manjericão (misture 01 colher de creme de ricota com 02 colheres de pesto de manjericão)
- Presunto e mussarela
- Peito de peru e mussarela de búfala
- Ricota com espinafre e bacon (refogue 02 xícaras de espinafre no azeite com alho e cebola, e tempere com sal e pimenta. Escorra a água e deixe esfriar. Junte 150g de ricota esfarelada e 50g de bacon frito)
- Escarola e bacon (refogue 02 xícaras de escarola no azeite com alho e cebola, e tempere com sal e pimenta. Escorra a água e deixe esfriar. Junte 50g de bacon frito)
- Quinoa refogada com pimentão e azeitona (refogue 1/4 pimentão amarelo e 1/4 pimentão vermelho no azeite com alho e cebola. Junte um xícara de quinoa cozida e um pouco de azeitonas picadas)
- Purê de mandioquinha e queijo coalho
Rendimento:
02 filés grandes ou 04 filés pequenos


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